足疗、按摩已经成为了大部分人茶余饭后的休闲方式，无论是大学生还是中老年人都偏爱于这种不用“费力”就可以得到有效放松的方法。
32岁的杨先生平日就有颈椎病，2月20日，结束饭局后与朋友相约前往某按摩店放松身体，没想到这一按就出现了问题。第二天，杨先生觉得颈肩疼痛，特别是脖子的地方疼的难受基本不能动，这才想到昨天晚上去做了颈部按摩，猜想是否因此导致的疼痛，遂到我院脊柱微创科治疗。
“颈椎X光和CT检查结果是寰枢关节半脱位，没有明显骨折，及时治疗的话不用太担心，但是对于合并骨折有神经损伤症状的寰枢关节半脱位则要及时手术治疗”，脊柱微创科主任医师吴从俊向杨先生解释道。
近年来我们总是听到有人因为按摩导致颈部损伤的案例，吴主任提醒您：
1、对于本身有颈椎病的人来说，平时活动禁止颈椎的过度旋转、屈伸，以免诱发寰枢关节半脱位和颈椎病症状加重。
2、日常生活中久坐电脑前及爱玩手机的，一定要端正姿态，现在颈椎病发病人群越来越年轻与手机的盛行有非常大的关系，平时要多做颈部后仰的锻炼；
2、绝对杜绝“葛优躺”，看似很舒服其实会影响脊柱生理曲度；
3、最后一定要注意，平常我们在睡觉时，要注意枕头的选择，“高枕无忧”容易使得颈椎过度前屈，颈椎后方肌肉和韧带容易发生劳损，时间长了则可能导致颈椎生理曲度变直，甚至反弓，引起颈椎病。
所以，在日常生活中我们就要注意对颈椎的保护，选择游泳、羽毛球这些颈部后仰的运动方式，纠正坐姿，选择对的枕头，多力并发，保护好我们人体“辛劳”又薄弱的部位——颈椎！
在这里小编最后提醒，
最好选择专业机构按摩放松哦！！
编辑 袁 宝
文字 吴雁清
审核 邹 阳
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