冬病夏治

“冬病夏治”是一种传统的中医特色疗法。越来越多的人不断听到冬病夏治这个词，特别是夏季来临之际，这个词出现的更频繁。但是对于具体的何谓冬病夏治很多人不是很清楚。下面由我院针灸康复科专家为大家解析何谓冬病夏治。

“冬病”指好发于冬季，或在冬季加重的病症，长期反复导致脏腑经络等系统缠绵难愈的病症。如咳嗽、哮喘、慢性腹泻、关节冷痛僵硬、怕冷、体虚易感冒等。

“夏治”是指在夏季三伏时节，机体阳气最旺，体内凝寒之气易解之时，借自然之“温”“热”，内服温补药物，配以食疗，外用穴位敷贴、艾灸、刮痧、拔罐等中医特色疗法，温补阳气，利湿散寒，活血通络，增强机体之正气。

　　冬病夏治疗法就是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，对冬季气候寒冷时好发及感寒后易发的一些宿疾，在夏季气温高和机体阳气旺盛时，给予养阳补益的治疗方法，从而祛除体内沉积的寒气，调整阴阳，达到阴平阳秘，宿疾得以恢复。

冬病夏治就选三伏贴

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① 每隔10天贴敷一次，因今年伏期有40天，所以正常需贴4次，伏前选贴一次，共可贴5次。

② 若错过了每伏的第一天，或当天天气不好，可选一个晴好、温度高的日子补贴。

③ 三伏贴是用来驱寒扶阳的，建议上午开始贴敷，随太阳升起，人体阳气生发，这个时间贴敷有利于扶正阳气；晚上人体阳气内敛，不建议贴敷。

④ 成人每次贴敷3到4小时，儿童贴敷1到2小时。根据年龄及体质情况缩短或延长时间，若无不适反应，建议贴敷时间长些。

① 饮食：不饮用寒凉食物，如冷饮、雪糕、生冷瓜果；海鲜、羊肉、蘑菇等发物。

② 起居：避免室温过冷，贪凉，洗冷水澡，淋雨，露宿等。